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  • 關於過重與肥胖 - 衛生福利部國民健康署
    世界衛生組織指出，吸菸、飲酒過量、飲食不健康及身體活動不足等四種不健康的生活習慣是四大非傳染疾病（癌症、糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病）的主要危險因子。 面對體位議題，世界各國均採世界衛生組織之方法，以身體質量指數（Body Mass Index，BMI）【體重（公斤）／身高2（公尺2）】作為健康體位、過重和肥胖的切點，然而，愈來愈多研究顯示，「健康身體組成」及「合宜的腰圍」才是健康體位的關鍵，亦是判斷國人體位之重要參考指標。 依據衛生福利部公布之體位定義，18 歲以上成人區分為四種體位，分別是過輕 (BMI ＜ 18 5)、正常 (18 5 ≦ BMI ＜ 24 0)、過重 (24 0 ≦ BMI ＜ 27 0)，及肥胖 (BMI ≧ 27 0)。
  • 肥胖是慢性疾病！ 調整飲食及運動生活是最佳處方-衛生福利部
    世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲重視肥胖對健康的危害。 比起健康體重者，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。
  • BMI過重會怎樣？怎麼辦？BMI過重「影響與減重」全攻略
    其實，這些變化往往不是光靠個人意志力就能解決，而與肌肉量下降、代謝率降低及內臟脂肪增加相關。 因此，BMI過重不僅是外型或體重數字的改變，更可能是多種健康問題的起點。
  • 體重過重，身體就一定不健康嗎？認識肥胖的「新」分類與您的健康風險！ | 照護線上-深受信賴的醫療媒體
    研究人員特別關注了兩種台灣民眾較為關切的慢性病風險：心血管疾病（如心臟病、中風）和第二型糖尿病。 這些疾病不僅會嚴重影響生活品質，導致個人生活與工作能力的下降，也是造成國人早逝與醫療負擔的重要原因。
  • 肥胖定義是？BMI多少要注意？與高血壓、糖尿病 6 疾病息息相關
    肥胖者因為器官的工作負擔變重，因此罹患糖尿病、高血壓、膽結石、痛風、心血管疾病、關節炎、骨骼疾病、呼吸機能障礙與某些癌症等疾病的風險都會增加，其嚴重程度也與肥胖程度成正比。
  • 肥胖與減重 作者：臺大醫院護理部吳美枝護理長 保健園地 2020年12月臺大醫院健康電子報 - ntuh. gov. tw
    國民健康署建議成年人的身體質量指數（BMI）應維持在18 5～24之間，BMI超過24屬於體重過重，超過27便屬於肥胖。 肥胖會增加胰島素阻抗，胰島素阻抗被視為增加罹患代謝症候群（高血壓、第2型糖尿病、高三酸甘油酯血症）及心血管疾病主要的危險致病因子。
  • 認識健康體重、減重要領與運動注意事項
    而依據我國2015-2018 年「國民營養健康狀況變遷調查結果」,成人過重及肥胖率亦為47 1%,另國人十大死因中,癌症、冠狀動脈疾病、腦中風、糖尿病、高血壓、腎臟病變等,多和肥胖及肥胖所引發危險因子及慢性疾病徵兆有關。
  • 健康中心 | 體重過重或肥胖對健康的影響
    體重過重或肥胖對健康的影響 依世界衛生組織（WHO）資料顯示，肥胖者相較於健康體重正常者，罹患下列疾病的危險性如下： 非常危險（危險性為3倍以上）中度危險（危險性為2-3倍）危險（危險性為1-2倍） 糖尿病 代謝症候群 膽囊疾病 血脂異常 呼吸困難 睡眠
  • 體重過重不只是外表問題！超過千萬台灣人陷200種疾病危機
    台灣成人每2人就有1人體重超標，推估超過1千萬名成人有體重問題，醫師呼籲，肥胖恐提高超過200種疾病風險，甚至導致全因死亡率上升！ 今天特別來和台灣肥胖醫學會理事長林文元醫師聊一聊。 「新颱風」恐生成！ 最新路徑、對台影響曝光 全台5水庫蓄水率跌破4成！ 「這水庫」0%原因曝光 ·外食減肥愈吃愈胖？ 醫曝「5大致命陷阱」很多人狂踩 喝無糖飲料也可能害你肥
  • 衛生福利部國民健康署 - 成人肥胖防治實證指引
    本指引藉由實證醫學，採用GRADE進行臨床問題證據等級強度的判定研製，主要提供臨床醫療工作者使用，做為成人過重與肥胖的預防及治療之依據及參考。 指引涵蓋成人肥胖的評估 ( 肥胖的定義、診斷及檢查)、肥胖相關疾病、肥胖介入 ( 飲食、運動、心理衡鑑與心理介入)與治療 ( 藥物與外科手術)，並建立成人肥胖治療流程之臨床建議。





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