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    日式煮茗荷茄子 茗荷 30g • 茄子 50g • 辣椒小塊 1根份 • 酒 5cc • 味霖 5cc • 鹽 少許 • 昆布柴魚高湯 30cc 1人份 sumi
  • 茗荷的功效与作用 | 百度健康·医学科普
    二、热量与营养成分分析 热量:每100g茗荷约含20-30kcal,相当于0 1-0 2碗150g米饭(以174kcal 碗计)。 营养成分: 膳食纤维(3-4g 100g,高):促进肠道蠕动,辅助调节血糖和胆固醇。 维生素C(约10mg,中等):增强免疫力,促进胶原蛋白合成,但加热易流失。
  • 日式餐边小菜,酸甜爽脆甘酢茗荷_哔哩哔哩_bilibili
    -阳荷,日文茗荷みょうが。可炒,可拌,可做泡菜是姜科姜属的草本植物;根茎白色,微芳香;叶披针形或椭圆状披针形,叶柄具褐色条纹;花序近卵圆形;苞片红色。产地中国四川、贵州、广西、湖北、湖南、江西、广东,生于海拔较低米的林荫下、溪边。, 视频播放量 29538、弹幕量 8、点赞数 690
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    茗荷的做法 阳荷的做法 茗荷凉拌做法 茗荷日本腌制方法 茗荷怎么吃 茗荷 茗荷日本料理 茗荷螃蟹 梭蟹板茗荷 茗荷日本料理做法 最新作品发布时间:2025-10-29 12:20 综合视频用户直播 多列 单列 筛选 小建爱做菜 · 3年前
  • 【茗荷炒辣椒的做法步骤图,茗荷炒辣椒怎么做好吃】麻婆豆腐创_下厨房
    茗荷炒辣椒的做法 上次买了茗荷初次尝试,做了“茗荷拌豆腐”,味道不错,口感有点像生姜但又不是那么辣,有点脆。 于是今天做换个做法。 茗荷和青椒(有点辣)还有蒜片切好,像图片里那样,备用。 准备牛肉,只用半盒。





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